Choisir les meilleurs whey proteine en 2024 ?

Vous voulez acheter de la whey proteine ? Pas cher mais tant qu’à faire qualité ? Mais sans savoir où la dénicher sur internet ? Puis vous voulez forcément l’un des meilleur et un bon rapport qualité prix ? On espère donc que notre comparatif va vous aider !

On se doute bien à quel point cela n’est pas facile de choisir, car on trouve énormément de possibilités, à différents prix, dans différentes gammes etc . C’est alors pour ça que on a décidé de chercher, tester et comparer pour vous.

Nous avons ensuite réalisé un guide d’achat et un top 10 de ce qui ce fait de mieux ! Trouvez ci-dessous, notre sélection et classement du meilleur whey proteine à acheter en 2024.

 

Top 3 Meilleurs wheys protéinés pas chers !

Parce que on sait que l’argent est un sujet à prendre en compte, on vous propose de visualiser dans cette section, les 3 whey proteine pas chers cette semaine.

 

 

Qu’est-ce qu’une Whey Protéinée ? A quoi ça sert ?

La whey est une protéine naturelle dérivée du lait. Le lait contient en fait deux types de protéines: le lactosérum (une protéine qui est rapidement absorbée) et la caséine (une protéine qui est lentement absorbée). Bien que beaucoup de gens croient l’inverse, la whey n’est pas un médicament, un stupéfiant ou encore un dopant. Il est uniquement question de digérer les macronutriments dont le corps humain a besoin. C’est pourquoi ces nutriments bruts sont grossièrement ajoutés pour répondre à différents besoins. La posologie varie selon le type de lactosérum et de la marque. Elle alors utilisée en grande partie par les sportifs.

La whey protéiné, également connue sous le nom de protéine de lactosérum, est l’une des deux protéines présentes dans le lait des mammifères. L’autre est la caséine. Lorsque l’on compare les protéines de lactosérum et la caséine, il existe des différences notables. Une haute valeur biologique dans un premier temps. Les protéines ont des valeurs biologiques différentes. Plus la valeur biologique est élevée, plus le corps peut utiliser de protéines. La valeur biologique de la protéine de lactosérum est particulièrement élevée, à 104, même le poisson et la viande ne peuvent pas atteindre cette valeur. En revanche, la caséine n’a qu’une valeur de 77.  Ensuite, un taux d’absorption très élevé: le lactosérum peut être absorbé et utilisé par l’organisme en 20 à 40 minutes (un milk-shake mélangé à de l’eau peut même accélérer l’absorption). La caséine ne peut être utilisée par l’organisme qu’après quelques heures. D’autres types de protéines, comme les protéines de soja, ne peuvent pas être rapidement utilisés par l’organisme comme le lactosérum.

 

Classement & Comparatif

Ci-dessous, notre classement dans le but d’avoir un condensé du meilleur whey proteine à commander cette semaine. Vous pourrez voir en suivant, ceux-ci, au sein d’une box contenant des informations supplémentaires.

 

Le choix entre deux types de wheys protéines existantes !

Lors de votre choix de whey protéiné, que cela soit sur internet, une boutique en ligne ou un magasin physique, vous pourrez choisir entre deux grandes catégories de wheys. Voyons ensemble quelles sont-elles, la différence entre les deux etc ..

L’isolat de whey :

La forme toujours obtenue à partir du lactosérum, de l’isolat de lactosérum ou de l’isolat de whey est le lactosérum avec la plus haute teneur en protéines pures. Il se compose généralement d’environ 90% de protéines, il est donc très complet. Cette forme de lactosérum est également très pauvre en glucides, en lipides et même en lactose, ce qui la rend populaire parmi les personnes qui souhaitent mieux définir le muscle. Contrairement aux concentrés de lactosérum, les isolats de lactosérum ont généralement une teneur plus élevée en BCAA ou en acides aminés à chaîne ramifiée.

La whey hydrolisée :

La whey est très approprié pour optimiser l’hypertrophie musculaire et est considéré comme la forme la plus idéale de protéine de lactosérum. En fait, l’absorption est très facile et peut faire croître et régénérer rapidement les muscles. Le lactosérum obtenu par hydrolyse permet à l’organisme d’absorber efficacement les chaînes protéiques. Par conséquent, c’est un choix idéal pour les collations après l’exercice.

 

Les meilleurs wheys proteines à acheter en 2024

Ci-après, une revue détaillé de chacun des whey proteine sélectionnés au sein de notre avis et comparatif des meilleurs ce mois-ci avant d’effectuer votre commande sur internet.

 

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Pourquoi acheter l’une des meilleurs whey proteine en 2024 ?

Vous pouvez bien choisir un modèle pas cher. Mais on estime le prix est également un gage de qualité. Il est donc primordial de faire une comparaison avant de choisir .

De fait, trouver le juste milieu afin de faire l’acquisition d’ un whey proteine possédant un excellent rapport qualité prix. L’achat de l’un des meilleurs ne dépends que de vous et vos envies.

Mais pensez que avant de passer commande, il vaut mieux bien réfléchir, afin de ne pas regretter son achat et en être pleinement satisfait.

 

Top 5 > Meilleures ventes selon l’avis clients en 2024 !

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Bulk Protéine Whey en Poudre, Chocolat, 1 kg
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Protéine de Whey de haute qualité d'une grande marque de nutrition sportive; Fournit 22g de protéines par portion et est faible en sucre. Mélange sans grumeaux
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Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Poudre de Protéines pour...
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Source EFSA Journal 2010;8(10):1811; 2011;9(6):2203
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Marque Amazon - Amfit Nutrition Protéines en Poudre de Lactosérum (Whey),...
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Saveur Chocolat Noisette - 1kg; Les protéines contribuent au maintien et à la croissance de la masse musculaire.

 

 

Qui doit en prendre ? Quand consommer ce type de produit ?

 

Le lactosérum, donc la whey, peut être consommé tout au long de la journée, mais il doit surtout être utilisé dans l’entraînement sportif comme dit plus haut. La whey est donc à prendre lorsque l’on pratique u sport, et est généralement déconseillé aux personnes sédentaires ! Les sportifs et sportives prendront alors de la whey d’une part après l’effort pour mieux récupérer, et d’autre part avant l’effort et l’exercice, pour être plus performants.

Lorsque la posologie est d’environ 0,5 g / kg, vous bénéficierez d’un bon développement musculaire et d’une bonne capacité de récupération. En termes de besoins quotidiens en protéines, votre corps a besoin d’environ 2 g de protéines / poids corporel par jour. Par conséquent, si vous pesez 70 kg, vous consommerez environ 140 grammes de protéines par jour. Habituellement, le fabricant prendra en compte tous les problèmes et fournira les meilleures dosettes de protéines dans la bouteille, qui contient généralement environ 30 g de protéines, ce qui est très utile pour fabriquer des shakers de lactosérum. Avant l’entraînement, vous pouvez également sucer un peu de lactosérum en 30 minutes / 1 heure pour lui donner le temps de digérer et être utile à l’entraînement. Pour la protéine que vous consommez avant le soir, choisissez la caséine, qui se propage lentement et est absorbée pendant le sommeil.

 

Notre choix & avis : la meilleure whey protéiné en 2024 !

 

Guide achat : Comment choisir dans ce comparatif ?

Maintenant que nous avons vu ensemble ce qui ce faisait de mieux, pourquoi prendre de la whey, quelles étaient les wheys pas cher de qualité à acheter, il est temps de s’attaquer au choix ! Parce que l’on vous a proposé plusieurs gammes, et qu’il va falloir choisir dans cette sélection comparative ! Heureusement, on vous a préparé un petit guide d’achat et nos conseils pour être sur de trouver et acheter la meilleure whey protein de 2024 ! Pour cela, plusieurs critères et points à vérifier :

  • Le type : Comme dit plus haut il existe deux types de wheys différentes. Il est important de choisir en fonction de vos besoins et vos attentes.
  • Le gout : Parce que là encore, le parfum pourra varier, prenez un parfum de whey qui vous plait !
  • La quantité : Certaines wheys protéines sont vendus au kilo, quand d’autres sont en format plus grand ou plus petits.
  • Les apports : D’une whey à l’autre, les apports et les nutriments n’ont pas la même teneur. Trouvez la meilleure en fonction de vos besoins.
  • Le prix : Trouvez là le meilleur compromis, entre whey de qualité et pas cher. Certaines sont haut de gamme mais coutent cher, quand d’autres à bas prix font très bien l’affaire.

Normalement avec ces 5 points vous devriez être en mesure de bien choisir. Cependant, tenez quand même compte d’autres critères extérieur au choix de la whey elle même, mais qui vont influer. Définissez votre budget, et le nombre de prises. Cela vous indiquera quelle gamme choisir en fonction de la quantité. Pensez également au type d’utilisation, qui influera sur le type. Mais aussi sur vos éventuelles intolérances ou gouts, qui excluront d’office telle ou telle whey protéine du comparatif, si vous n’aimez pas ou ne pouvez pas la prendre !

 

Whey Protéine : En bref, notre avis !

On espère de tout coeur que cette sélection comparative et ce classement des meilleurs wheys protéines vous aura apporté satisfaction et que vous aurez alors trouver votre bonheur ou ce que vous cherchiez ici. Nous concernant nous avons des préférences, mais comme ont dit, les gouts et les couleurs sont propres à chacun, alors peut-être que celle que l’on préfère n’est pas votre favorite. Peut-être même que vous n’aurez pas la même utilisation ou les mêmes besoins que nous. Dans tous les cas, nous avons essayé d’être  les plus complets possibles ! Retenez quand même qu’il s’agit d’un produit avant tout destiné aux sportifs et aux sportives !

 

Donnez votre avis en commentaire sur les meilleurs whey proteine !

 

Originally posted 2020-01-19 10:56:21.